Leve até seu condomínio as aulas de pilates !
São exercícios realizados no solo para a ganho de flexibilidade os exercícios sempre promovem o alongamento da musculatura, causando bem estar e qualidade de vida.
Como é realizado ?
O pilates é realizado no solo com um colçonete e/ou bola suíça.
Qual o tempo de duração?
A aula tem duração de uma hora.
SOLICITE UM ORÇAMENTO PARA O SEU CONDOMÍNIO.